Oxygen Water: Beneran Lebih Sehat atau Cuma Marketing? (Pengalaman Lari 14 KM)
Pagi itu saya coba sesuatu yang berbeda. Biasanya kalau lari jarak jauh, saya bawa air mineral biasa. Tapi kali ini, saya bawa 1 botol oxygen water . Targetnya cukup lumayan: sekitar 14 km. Awalnya tidak terlalu berharap banyak. Jujur saja, saya juga sempat berpikir: “Oxygen water ini beneran ada efeknya… atau cuma gimmick marketing?” 🏃♂️ Pengalaman Lari 14 KM dengan Oxygen Water Di kilometer awal, semuanya terasa normal. Masuk kilometer 6–8, biasanya mulai terasa berat. Nafas mulai lebih dalam, tenaga mulai turun sedikit. Tapi kali itu, rasanya masih cukup stabil. Masuk kilometer 10–12, yang biasanya sudah mulai “dipaksa”, kali ini masih bisa lanjut dengan ritme yang cukup nyaman. Sampai selesai 14 km, saya merasa: ✔️ Tidak terlalu drop ✔️ Tidak cepat haus ✔️ Badan masih terasa cukup segar Apakah itu karena oxygen water? Atau karena kondisi badan memang lagi fit? Nah… di sini mulai menarik. 💧 Sebenarnya Apa Itu Oxygen Water? Secara sederhana, oxygen wate...